Có phải bạn đang tìm hiểu về kỹ thuật giao bóng bàn và cách đánh bóng bàn đúng cách? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết được kỹ thuật giao bóng bàn chỉ trong vòng “1 nốt nhạc”, một kỹ năng hết sức cơ bản mà người chơi nào cũng cần phải nắm chắc. Giao bóng chính là quả đánh bóng đầu tiên, việc bạn giao bóng tốt có thể giúp bạn tạo được thế chủ động ban đầu và có thể nhanh chóng thực hiện được những chiến thuật đánh bóng của mình. Từ đó, đối phương có thể sẽ bị rơi vào thế bị động và khả năng giành được phần thắng của bạn là rất cao.
Quy định về cách giao bóng bàn cơ bản
Trước khi tìm hiểu về kỹ thuật giao bóng bàn, bạn cần phải nắm rõ cách giao bóng đúng luật. Cụ thể như sau:
- Thực hiện động tác đánh vào quả bóng bàn sao cho bóng nảy 1 lần bên nửa bàn của bạn sau đó nảy thêm lần nữa bên bàn đối thủ. Nếu bóng không đập ở nửa phần sân của đối thủ đồng nghĩa với việc bạn đang giúp họ ghi 1 điểm.
- Bạn phải cầm bóng trong tay khi giao bóng, đứng sau cạnh bàn. Khi tung bóng nên đạt chiều cao tối thiểu 16cm thì mới được dùng vợt chạm bóng.
- Nếu cú giao bóng chạm lưới nhưng vẫn bay sang sân bên thì cần thực hiện lại. Trường hợp bạn giao bóng tốt, đúng luật thì đối phương sẽ phải đáp trả cú giao bóng mà bạn phát ra.
Hướng dẫn kỹ thuật giao bóng bàn để tăng khả năng chiến thắng
Cách giao bóng xoáy lên thuận tay và trái tay
Kỹ thuật này sẽ khiến đường bóng đi chuẩn. Ngoài ra những đường bóng như này giúp áp đảo đối thủ của bạn.
- Khi giao bóng vợt đưa từ sau ra trước và lên trên. Đánh bóng khi bóng ở độ cao ngang lưới.
- Bên trái tay chủ yếu là động tác duỗi cẳng tay và kết hợp miết cổ tay.
- Bên thuận tay chủ yếu là động tác gấp cẳng tay kết hợp với cẳng tay.
Kỹ thuật giao bóng xoáy xuống thuận tay và trái tay
Kỹ thuật giao bóng này có đặc điểm là xoáy mạnh, hoặc xoáy ít kết hợp với điểm rơi.
- Khi giao bóng vợt đưa từ sau ra trước, từ trên xuống dưới.
- Động tác chủ yếu của thuận tay và trái tay là duỗi cẳng tay và cổ tay.
- Vợt tiếp xúc bóng ở giữa dưới hoặc thấp hơn một tí khi bóng ở độ cao ngang lưới hoặc thấp hơn.
- Thường thường loại giao bóng này có đặc điểm là xoáy mạnh hoặc xoáy ít kết hợp với điểm rơi.
Cách giao bóng trái tay, ngang xuống, sang phải
Với kỹ thuật giao bóng này, biên độ cần nhỏ, cổ tay cần linh hoạt và nhanh.
- Khi giao bóng vợt đưa từ sau ra trước, xuống dưới và sang phải.
- Động tác chủ yếu là duỗi cẳng tay kết hợp với cổ tay.
- Vợt tiếp xúc giữa dưới và hơi chếch bên phải của bóng.
- Khi thực hiện loại giao bóng này, biên độ cần nhỏ, cổ tay cần linh hoạt và nhanh.
Kỹ thuật giao bóng thuận tay, ngang lên, sang trái
Kỹ thuật giao bóng này yêu cầu người chơi thực hiện nhanh, gọn và cổ tay phải linh hoạt.
- Khi giao bóng vợt đưa từ sau ra trước, lúc chạm bóng vợt đưa chếch lên trên.
- Động tác chủ yếu là duỗi cẳng tay kết hợp cổ tay, vợt tiếp xúc giữa bóng hơi ngang sang trái.
- Động tác này cũng cần thực hiện nhanh, gọn, cổ tay linh hoạt.
Xem thêm những bài viết mới nhất về Kỹ năng chơi bóng tại đây.